子どものように考える

コラム

25歳から身体は衰え始める?いつだって若くいるためには?

25歳から身体は衰え始める?いつだって若くいるためには? 知人との会話から 先日、知人とトレーニングの話をしていた時のことです。 「最近、ランニングするようになったんですよ」 「いいね!でも知ってる?人って25歳から身体が衰え始めるらしいよ...